compétences visées :
Expliquer le fonctionnement et le rôle des émotions
Définir le concept d'émotion en psychologie et compétences émotionnelles
Repérer chez soi et chez les autres l'expression des émotions
Exprimer et comprendre ses émotions
Gérer et utiliser ses émotions
9 séances de 1h30
- Module 1 : Introduction et définitions
- Module 2 : Identifier les émotions
- Module 3 : Comprendre les émotions
- Module 4 : Réguler les émotions
- Module 5 : Réguler les émotions (suite)
- Module 6 : Exprimer les émotions
- Module 7 : Utiliser les émotions
- Module 8 : Les émotions ressources
- Module 9 : Pratique, Bilan du programme
- Enseignant: Isabelle Courtel-Rannou